Saltar al contenido
La etiqueta, traducida · Beta privada

¿Te conviene o no?
Escanéalo y sal de dudas.

Escanea el código de barras de cualquier producto del súper. En un segundo ves sus sellos negros, qué significan y si te conviene más que el de al lado.

Chécalo es gratis para ti. Lo pagan nutriólogos y gimnasios, nunca las marcas.

Sellos oficiales
Calculados con la norma mexicana
Compara
Dos productos lado a lado
Sin internet
Lo que ya escaneaste sigue ahí

Ejemplo con producto inventado: Galletas rellenas Doble Cacao. Veredicto: De vez en cuando. Sellos: Calorías, Azúcares, Grasas saturadas, Sodio. Casi un tercio de su energía viene de azúcares y tiene 4 sellos. Como antojo ocasional, sí; como colación diaria, hay mejores opciones en el mismo pasillo.

Productos y marcas inventados. Ejemplo ilustrativo.

El problema

Los octágonos ya están en todo. Entenderlos, todavía no.

Un paquete puede traer cuatro sellos y una leyenda, y aun así no sabes si es mejor que el de al lado. Decidimos en segundos, de pie, en el pasillo. Ahí es donde hace falta la respuesta.

74%

de los adultos en México vive con sobrepeso u obesidad.

Fuente: ENSANUT 2023

18%

de los adultos tiene diabetes; uno de cada tres no lo sabía.

Fuente: ENSANUT 2023

7

5 sellos y 2 leyendas que casi nadie entiende de un vistazo.

Fuente: NOM-051, DOF

Cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2023 (INSP).

Cómo funciona

Así funciona, en un segundo.

Las cuentas las hace una fórmula que cualquiera puede revisar. La IA solo te las explica con palabras sencillas.

01 · Escanea

Apunta al código. Listo.

Sin fotos de la tabla, sin escribir nada. Si ya lo habías escaneado, aparece al instante, aunque el súper no tenga señal.

  • Galletas rellenas Doble Cacaohace 2 min
  • Yogur natural sin azúcarayer
  • Totopos horneados de maízsin señal ✓

02 · Los sellos, con la norma oficial

Los sellos no se adivinan.

azúcares  36 g × 4 kcal = 144 kcal
energía   480 kcal
144 / 480 = 30 %  ≥ 10 %
→ EXCESO AZÚCARES

Usamos los límites publicados por el gobierno en el Diario Oficial. Mismo producto, mismo resultado, siempre.

03 · La IA te lo explica

Y te dice qué tan segura está.

Muy segurate da su opinión
Poco segurase calla y solo ves los sellos

La IA (Jev, de TypeSafe) nunca decide los sellos. Si no está segura, no opina.

!Alerta

Esto no cuadra

Si el frente dice “sin azúcar añadida” y los ingredientes listan jarabe de maíz, te avisamos.

Historial

Tu súper, recordado

Lo que ya revisaste queda guardado en tu teléfono para comparar después.

Sin internet

Sótano sin cobertura

Los productos que ya viste funcionan sin internet: los sellos se calculan en tu teléfono.

Pruébalo aquí

¿Este o ese? Resuelto.

Elige dos productos del anaquel. Calculamos los sellos aquí mismo y comparamos azúcar, grasa, sal y más, uno por uno.

Cereal de maíz con miel

Campo Sol · por 100 g

Barra de avena y amaranto

Trigal Norte · por 100 g

De vez en cuando

Cereal de maíz con miel

CaloríasAzúcaresSodio
Mejor opción

Con medida

Barra de avena y amaranto

CaloríasAzúcares
Comparación por 100 g o 100 mL entre Cereal de maíz con miel y Barra de avena y amaranto
Por 100 g / mLAB
Energía✓380 kcal390 kcal
Azúcares30 g18 g✓
Grasas saturadas✓0.8 g2.5 g
Grasas trans0 g0 g
Sodio450 mg120 mg✓
Fibra3 g6.5 g✓
Proteína7 g9 g✓

Resultado

Mejor opción: Barra de avena y amaranto

Tiene menos sellos (2 contra 3).

Productos inventados. Regla: primero gana quien tiene menos sellos; si empatan, quien gana más nutrimentos (empate si difieren menos de 2 %).

Los sellos, en claro

Cinco octágonos, dos leyendas. Cero misterio.

Toca cada uno para ver qué significa y a partir de cuánto aparece. Es lo mismo que calcula la app, en palabras.

Usamos las reglas que aplican hoy (hasta el 31/12/2027). Por ahora, un producto solo lleva el sello de azúcar, grasa o sal si se lo agregaron. Fuente: Diario Oficial, 31/07/2025. Resumen informativo; la referencia es el texto publicado en el DOF.

Sello de advertencia

Exceso azúcares

Una parte grande de su energía viene de azúcares libres: añadidos, jarabes, miel o jugos concentrados.

Sólidos y bebidas
10 % o más de la energía total viene de azúcares libres

TipEl azúcar propia de la leche o de la fruta entera no cuenta como libre.

Hecho aquí

Un puntaje importado no conoce tus octágonos.

Otras apps califican con reglas de otros países. Chécalo usa la norma de México y te lo explica en español de aquí.

Comparación entre Chécalo y apps con puntajes importados
AspectoChécaloPuntaje importado
En qué se basaNOM-051, la norma oficial mexicanaPuntajes pensados para otros países
Qué te daCada sello, con su porquéUna calificación sin contexto
CompararDos productos lado a lado, fila por filaUno a la vez
Cuando dudaTe dice su nivel de confianzaNo siempre lo indica
Con tu nutriólogoTu plan y tu súper, conectadosPor tu cuenta
Para nutriólogos y gimnasios

Tu consulta sigue en el súper.

Tus pacientes y miembros usan Chécalo gratis. Tú les das listas, metas y seguimiento; ellos escanean con tu criterio en el bolsillo. Así se sostiene la app, sin anuncios y sin cobrarle a las marcas.

Consultorio

Un nutriólogo o nutrióloga

$500MXN / mes

  • Hasta 40 pacientes vinculados
  • Listas de productos recomendados por paciente
  • Resumen semanal de escaneos (con permiso del paciente)

Clínica

Para equipos

Equipos de hasta 3 profesionales

$900MXN / mes

  • Hasta 150 pacientes vinculados
  • Plantillas por objetivo: diabetes, hipertensión, deporte
  • Tu marca dentro de la app del paciente

Gimnasio

Una sede

$1,500MXN / mes

  • Miembros ilimitados con código QR en recepción
  • Retos de súper para tu comunidad
  • Panel de la sede y taller mensual

Precios y planes piloto, tentativos: más IVA y sujetos a cambio antes del lanzamiento. Los primeros aliados prueban la plataforma sin costo a cambio de retroalimentación. La app sigue siendo gratis para el público.

Confianza y datos

Así llegamos a un veredicto. Sin cajas negras.

  1. 01 · Datos

    Base pública de productos + revisión propia

    Base abierta y colaborativa, más revisión propia de productos mexicanos.

  2. 02 · Reglas

    La norma, en fórmula

    Los límites oficiales. La IA no toca los números.

  3. 03 · Jev

    Explica y duda

    Pone el resultado en palabras, con su nivel de confianza.

  4. 04 · Tú

    Decides

    Información para elegir mejor, no una orden ni un diagnóstico.

Ninguna marca paga por su nota

No vendemos posiciones, ni sellos, ni “recomendados”. Nunca.

Tus datos, mínimos

No pedimos tu diagnóstico para funcionar. Lo que escaneas se queda en tu teléfono.

No es consejo médico

Traducimos la norma oficial. Para tu caso, consulta a un profesional de la salud.

Límites a la vista

Si un dato falta o es estimado, lo decimos en la tarjeta. Sin letras chiquitas.

Atribución de datos

Datos de productos: © colaboradores de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Los sellos se estiman con los datos disponibles.

ODbL 1.0
Preguntas

Lo que todos preguntan.

¿Algo más? Déjanos tu correo en la lista de espera y te escribimos.

¿Chécalo cuesta algo?

No para ti. La app es gratis para el público y no tiene anuncios. La sostienen nutriólogos, clínicas y gimnasios que la usan con sus pacientes y miembros.

¿De dónde salen los datos de los productos?

De Open Food Facts, una base de datos abierta y colaborativa (licencia ODbL), más una revisión propia de productos mexicanos. Si falta un dato o es estimado, la tarjeta lo dice.

¿Qué es Jev?

Es la inteligencia artificial que usamos (la hizo TypeSafe). Te explica el resultado en palabras, dice qué tan segura está y avisa si la etiqueta se contradice. Nunca decide los sellos: eso lo hace la fórmula oficial. Si duda, solo ves los sellos.

¿Funciona sin internet?

Sí, para lo que ya escaneaste: tu historial y los sellos se guardan en tu teléfono. Un producto nuevo necesita internet la primera vez.

¿Sustituye a mi nutriólogo o a mi médico?

No. Chécalo traduce la norma oficial y los datos de la etiqueta; no es consejo médico ni un diagnóstico. Si tienes una condición de salud, tu profesional de la salud es quien decide qué te conviene.

¿Qué pasa si no encuentra un producto?

Te lo diremos con claridad y podrás ayudarnos a darlo de alta con fotos de la etiqueta. Cada producto nuevo queda disponible para todos.

¿Qué hacen con mis datos?

Lo mínimo. No pedimos tu diagnóstico para funcionar y tu historial se guarda en tu teléfono. Si vinculas tu cuenta con tu nutriólogo, solo compartes lo que autorices.

¿Cuándo sale?

Estamos en beta privada en México, primero en Android. Únete a la lista de espera y te avisamos cuando haya lugar.

Beta privada · México

Llega antes que todos.

Abrimos lugares por tandas. Nutriólogos y gimnasios entran al programa piloto sin costo.

¿Para quién es?

Muy pronto guardaremos tu correo. Por ahora Chécalo está en beta: tu registro se queda solo en este navegador y no enviamos correos. Síguenos para enterarte.